轻微的腰椎间盘突出练瑜伽来恢复可以吗？

对于轻微的腰椎间盘突出患者，可以通过瑜伽理疗，有很多的瑜伽动作对于治疗腰椎间盘突出都是有效果的，但是一定要谨遵医嘱，并不是所有的瑜伽动作都适合治疗腰椎间盘突出。此外还可以进行牵引、热敷、针灸等，根据自身情况选择合适的方法。