女孩月经痛经怎么样减轻疼痛？

痛经分为原发性痛经与继发性痛经，原发性痛经是由于前列腺素分泌过多刺激子宫平滑肌痉挛造成的，可通过服用止痛片缓解，继发性是因为子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病造成，需要查明病因后对症处理。

你好，经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。以上是对“女孩月经痛经怎么样减轻疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！