小孩吃什么食物能增强抵抗力？

如果需要增强免疫力，您需要给孩子多食用维生素C含量丰富的新鲜水果以及蔬菜，同时需要多食用蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等食物，平时需要注意营养的均衡。必要时可以遵医嘱使用增强免疫力的药物。

您好：成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。祝孩子健康快乐。