感冒后鼻子不通应该怎么办

感冒后鼻子不通可通过非药物干预（如生理盐水洗鼻、抬高头部）和药物缓解（含减充血剂、抗组胺药），多数在1周内改善。若症状持续超10天或加重，需就医排查。

生理盐水洗鼻：每日2~3次，清除鼻腔分泌物，减轻黏膜水肿。孕妇、婴幼儿可用0.9%氯化钠溶液，婴幼儿需在专业指导下操作。

抬高头部睡眠：夜间枕头高度增加15°~20°，减少鼻腔分泌物倒流，缓解晨起鼻塞。高血压患者需避免过度抬高头部，防止血压波动。

药物缓解：成人可短期用减充血剂（如伪麻黄碱），但连续使用不超3天；抗组胺药（如氯雷他定）适用于过敏相关鼻塞。2岁以下禁用口服抗组胺药，需遵医嘱选择滴剂。

特殊情况处理：若伴随脓涕、头痛、发热超3天，可能合并细菌感染，需就医排查鼻窦炎。糖尿病患者需监测血糖，避免鼻腔干燥引发感染。