龋齿和牙菌斑的区别

龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的龋洞，牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的生物膜。二者关系密切：牙菌斑长期滞留会产酸腐蚀牙齿，引发龋齿。

牙菌斑的形成与牙齿清洁度相关，口腔卫生不佳者更易堆积。其主要成分为细菌、食物残渣和唾液蛋白，需通过刷牙、使用牙线等方式清除。

龋齿按进展程度分为浅龋（仅釉质受累）、中龋（达牙本质浅层）、深龋（近牙髓）。浅龋无症状，中深龋可能出现冷热敏感或疼痛，需及时治疗。

预防龋齿需控制牙菌斑：每日刷牙2次（每次3分钟），使用含氟牙膏，饭后漱口；定期检查牙齿，发现龋洞及时填充。儿童应减少甜食摄入，家长需辅助清洁牙齿。

特殊人群注意事项：糖尿病患者因唾液分泌减少，需加强口腔清洁；孕妇需关注口腔健康，避免孕期龋齿加重；老年人因咀嚼功能下降，易残留食物，应使用牙间刷辅助清洁。