孕妇得了湿疹小妙招有哪些？

孕妇湿疹需优先非药物干预，避免抓挠，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，饮食清淡。

皮肤护理：使用温和无香料保湿霜，每日1-2次涂抹，避免热水烫洗，洗澡水温控制在37-39℃，时间不超过15分钟。

环境调节：保持室内湿度40%-60%，避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期更换床单被罩，减少刺激性清洁用品。

饮食管理：避免辛辣、海鲜等易致敏食物，多摄入富含维生素C和Omega-3的食物，如新鲜蔬果、深海鱼类，保持规律饮水。

药物使用：若症状严重，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，禁止自行使用口服抗组胺药或强效激素。

特殊注意：孕早期（前3个月）慎用任何药物，哺乳期妇女选择安全药物，如症状持续加重或出现感染迹象，及时就医。