哮喘又犯了，不知道怎么办

哮喘急性发作时，应立即使用快速起效的支气管扩张剂缓解症状，同时保持冷静并尽快就医。

快速缓解症状：立即使用随身携带的短效支气管扩张剂（如沙丁胺醇）吸入，通常数分钟内可见效。保持半坐卧位，解开衣领，避免紧张加重症状。

识别严重情况：若出现呼吸困难加重、嘴唇/指甲发紫、大汗淋漓、说话中断等，提示可能为重度发作，需紧急拨打急救电话或前往急诊。

预防复发措施：缓解后需回顾近期诱因（如接触过敏原、呼吸道感染、药物调整等），并在医生指导下规范使用长期控制药物（如吸入糖皮质激素），避免自行停药。

特殊人群注意：儿童患者需注意避免接触毛绒玩具、尘螨等易过敏物；老年患者应定期监测肺功能，避免使用可能诱发哮喘的药物（如阿司匹林）；孕妇需在医生指导下用药，保持环境清洁。