大姨妈来了怎么办？

月经是女性的一种生理现象，在青春期时就会来临。建议女性来月经后，要用优质的卫生用品，注意私处卫生，避免感染。还要保持足够的休息，注意腹部保暖，饮食以清淡为主，不可受凉。

来月经是女性一种正常生理现象，大部分女性在月经期间不会有特别的全身表现，但是也有部分女性会出现痛经的症状，这时就需要多休息。此外，最好喝点具有驱寒效果的生姜红糖水，不可吃生冷食物