去抬头纹按摩方法有哪些

去抬头纹按摩方法主要包括手法按摩、穴位按摩及结合微电流工具的按摩。

手法按摩：以额头中央为起点，用指腹向两侧太阳穴方向轻柔提拉，重复10-15次；或双手握拳，用指节从眉头沿眉骨向发际线轻推，缓解肌肉紧张。

穴位按摩：按揉攒竹穴（眉头凹陷处）、阳白穴（眉上1寸）及丝竹空穴（眉梢凹陷处），每个穴位按压30秒，促进局部血液循环。

微电流工具辅助：使用微电流美容仪，沿额头纹路方向缓慢滑动，通过低频脉冲激活肌肉，增强胶原再生。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性应避免使用刺激性按摩手法，建议咨询专业医师；皮肤敏感者需降低按摩力度，防止过敏反应。

注意事项：按摩时需保持动作轻柔，每日1-2次即可，过度按摩可能加重肌肉疲劳；结合保湿护理可提升效果。