2025-03-24
病情描述:坐月子期间全身酸痛怎么办?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
坐月子期间浑身酸痛考虑是长时间卧床引起。如果身体允许建议你下床多活动,可以散步或者做轻柔的瑜伽,打太极拳,还可以按摩酸痛的肌肉,用热毛巾进行热敷,要学习正确喂养方式,不能用一个姿势长时间喂奶。