老是出现口腔溃疡，该怎么办

老是出现口腔溃疡，若发作频率~1次/月且持续不超过2周，可先尝试非药物干预；若频繁发作（>2次/月）或超过2周未愈，需排查病因。

1.复发性口腔溃疡：多与遗传、免疫力相关，避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。2.创伤性溃疡：由咬伤、刷牙损伤或尖锐食物引起，需调整饮食习惯，使用软毛牙刷，局部涂抹口腔溃疡贴膜。3.系统性疾病相关溃疡：如白塞病、克罗恩病等，需通过血液检查明确诊断，遵医嘱治疗原发病。4.特殊人群注意：儿童需避免咬伤，家长应检查口腔卫生；孕妇需补充叶酸；老年人需警惕口腔癌风险，建议及时就医。

多数口腔溃疡可在1~2周自愈，若超过2周未愈或伴随发热、皮疹等症状，需尽快到口腔科或风湿免疫科就诊。