月经期头晕恶心怎么办？

女性在生理期期间如果出现了头晕恶心的症状，那么建议您在近期首先需要做好自身的保暖措施。其次需要多休息，饮食保持清淡，可以对头部进行按摩，缓解头晕的症状。