更年期多长时间不来月经算绝经？

女性在更年期期间可能会出现生理期紊乱的现象，所以如果您在近期期间内，出现了一年没有来月经的现象，就表示您已经绝经。所以建议您在更年期期间，需要积极的调节自身的内分泌情况。

根据你的描述分析，女性随着年龄增长，体内雌激素水平就会下降，就会出现月经紊乱甚至闭经的发生。一般如果一年不来月经的话，就算闭经了。建议到医院抽血化验性激素6项，如果显示闭经的话，需要注意休息，注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，注意外阴卫生。