牙龈疼是什么原因

牙龈疼通常由细菌感染、牙石刺激、口腔卫生不佳、牙齿损伤或全身性疾病（如糖尿病）等引起。

1.口腔局部感染：牙菌斑堆积引发牙龈炎，表现为牙龈红肿、触痛，刷牙时易出血。

2.牙石与牙周炎：长期牙石刺激导致牙周组织炎症，严重时出现牙周袋、牙齿松动。

3.牙齿损伤：龋齿（蛀牙）深入牙髓或牙外伤可引发疼痛，尤其咀嚼时加重。

4.全身性因素：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈易反复发炎；妊娠期激素变化也可能诱发牙龈不适。

建议日常保持早晚刷牙、使用牙线，定期洗牙（每半年~1年）。若疼痛持续超过3天或伴随发热、牙齿松动，应及时就医检查，避免延误牙周疾病治疗。儿童需家长协助清洁口腔，避免用牙签暴力剔牙；孕期女性更需加强口腔护理，预防妊娠期牙龈炎。