哺乳期可以吃冰淇淋吗？

哺乳期不可以吃冰淇淋，哺乳期饮食需要以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷刺激坚硬的食物，从冰箱里拿出来的冰淇淋会对女性胃肠道造成影响，会有腹泻、腹痛等症状出现，甚至会透过乳汁对宝宝发育造成影响。