刷牙戳烂牙龈导致口腔溃疡怎么办？

刷牙戳烂牙龈导致口腔溃疡时，应立即停止刷牙，局部冷敷止血，24小时内避免刺激，一般1-2周可自愈。若溃疡持续超过两周未愈或反复发作，需就医排查其他因素。

轻微黏膜损伤（无明显出血）：可使用温盐水漱口（每日3-4次），保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，促进黏膜修复。

明显出血或溃疡形成：局部可涂抹口腔溃疡凝胶（如西瓜霜喷剂等），避免使用含酒精的漱口水，减少对创面的刺激。

特殊人群注意：儿童需家长协助刷牙，选择软毛牙刷；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险；孕妇建议咨询医生后使用口腔护理产品。

预防措施：刷牙时采用巴氏刷牙法，力度适中，定期更换牙刷，保持口腔卫生，减少口腔黏膜损伤概率。