双眼皮肿了怎么消除

双眼皮术后肿胀通常在术后1-2周内逐渐消退，可通过冷敷、抬高头部、避免刺激等方式缓解。若肿胀持续超过2周或伴随疼痛、渗液，需及时就医。

冷敷干预：术后48小时内用无菌纱布包裹冰袋轻敷眼睑，每次15-20分钟，间隔1小时，可收缩血管减少渗出。

生活管理：保持头部抬高15°-30°睡眠，避免低头弯腰，减少眼部充血；术后1周内避免辛辣饮食，戒烟酒。

药物辅助：若医生建议，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解肿胀，但需遵医嘱。

特殊人群：儿童及青少年恢复期短，通常1周内消肿；老年人代谢较慢，需延长护理周期至2周以上，避免自行用药。

异常提示：若出现红肿热痛加剧、视力模糊或发热，可能为感染或并发症，应立即联系手术医生。