孕妇每日叶酸摄入量上限是多少

孕妇每日叶酸摄入量上限为1000微克（μg）。

普通孕妇（无特殊疾病史）：每日叶酸摄入量建议为400μg，上限1000μg，过量可能掩盖维生素B12缺乏症状。

高风险孕妇（如曾生育神经管缺陷胎儿）：需遵医嘱补充，摄入量可在400-1000μg范围内调整，需结合医生评估。

特殊人群（如患有癫痫或长期服用抗惊厥药物）：叶酸摄入量需严格控制在400-800μg/日，避免影响药物疗效。

备孕期女性（未孕但计划怀孕）：建议每日补充400μg叶酸，持续至孕早期，上限同普通孕妇，避免过量影响其他营养素吸收。

温馨提示：过量叶酸可能增加患某些癌症风险，建议通过天然食物（如绿叶蔬菜、豆类）与适量补充剂结合，定期监测叶酸水平。