老人尿失禁怎么办

老人尿失禁需分类型应对，压力性尿失禁多因盆底肌松弛，急迫性尿失禁常与神经病变或感染相关，充盈性尿失禁则因膀胱排空障碍。建议先就医明确病因，优先采用盆底肌训练、行为干预等非药物方式，必要时在医生指导下使用药物。老年患者尤其注意预防泌尿系统感染，保持规律排尿习惯，避免过度劳累和刺激性饮品。日常可通过凯格尔运动增强控尿能力，配合生活方式调整，多数情况可有效改善。