腰椎间盘突出在平时的日常生活中英注意些什？

腰椎间盘突出的患者，在平时生活中要注意避免腰部的过度活动，可以佩戴腰围保护腰部，避免长时间保持同一个姿势，可以适当进行活动。如果腰部疼痛严重，可以遵医嘱服用镇痛药物缓解，多注意休息。