长时间吃苹果能减肥吗？

长时间吃苹果，是有减肥的效果的，但是如果只是吃苹果，不是一个很好的减肥方式，会引起营养不良，导致贫血的发生。建议：你要有健康的减肥方式，不能吃脂肪高的食物，同时要多运动。