小孩便秘吃什么水果最管用？

小孩便秘可以吃水果，要多吃一些富含膳食纤维的食物，例如香蕉、橙子、柚子、苹果等，能促进肠胃蠕动，从而帮助消化。如果孩子经常出现便秘的情况，可以服用益生菌进行调理，平时适当运动。