如何判断自己是否牙周炎

如何判断自己是否牙周炎：通过观察牙龈红肿出血、口臭、牙齿松动或移位、咀嚼不适等症状，结合口腔卫生习惯及症状持续时间（≥3个月）初步判断，需专业检查确诊。

牙龈红肿出血

日常刷牙或咬硬物时频繁出血，牙龈呈暗红色肿胀，触碰易出血，可能伴随刷牙后短暂出血，持续超过2周需警惕。

口臭与口腔异味

持续性口臭难以通过刷牙缓解，尤其晨起或餐后明显，可能伴随牙龈溢脓或口腔内腐臭味，提示牙周组织感染。

牙齿松动或移位

牙齿出现不同程度松动，咀嚼时咬合无力，或前牙间隙变宽、牙齿错位，可能为牙周支持组织破坏导致。

牙周袋形成与溢脓

牙龈与牙齿间出现深牙周袋（可用探针测量深度＞4mm），按压时可见脓液溢出，伴随牙龈退缩，牙根暴露。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖会加速牙周组织破坏；妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；老年人因代谢减慢，牙周组织萎缩与炎症并存风险增加，建议每半年进行口腔检查。