宝宝拉肚子又吐吃什么好

宝宝拉肚子又吐时，优先选择口服补液盐Ⅲ预防脱水，同时可少量多次进食母乳/配方奶（婴儿）或清淡易消化食物（幼儿），避免油腻、高糖或生冷食物。

1.婴儿（0~1岁）

母乳或配方奶可继续喂养，每次呕吐后间隔10~15分钟少量喂服。若腹泻严重，需在医生指导下使用口服补液盐Ⅲ，按说明书冲调后分次喂服，避免脱水。

2.幼儿（1~3岁）

以粥类、烂面条、蒸苹果泥等低纤维、易消化食物为主，暂停油腻辅食。可少量多次饮用口服补液盐Ⅲ，每次呕吐后10分钟内补充5~10ml（根据体重调整）。

3.特殊情况处理

若呕吐/腹泻持续超过24小时，或伴随高热（38.5℃以上）、精神萎靡、尿量明显减少，需立即就医。避免自行使用止泻药或抗生素，需由医生评估后决定是否用药。

4.护理注意事项

每次呕吐后用温水清洁口腔，腹泻后及时更换尿布并清洁臀部，保持皮肤干燥。暂停添加新辅食，避免乳糖不耐受加重症状。