女性左侧腰部酸疼

女性左侧腰部酸疼可能由肌肉劳损、泌尿系统问题、妇科疾病或腰椎病变引起，需结合伴随症状和持续时间判断。

肌肉劳损与姿势相关：长期久坐、弯腰或单侧负重（如背包习惯）易致腰方肌、竖脊肌紧张，表现为酸痛但无放射痛，晨起僵硬活动后缓解。

泌尿系统问题：左侧肾结石或肾盂肾炎可引发隐痛或绞痛，可能伴血尿、尿频或发热，需超声或尿常规检查确认。

妇科相关：左侧附件炎症、卵巢囊肿或子宫内膜异位症常伴随下腹部坠胀、月经异常，经期疼痛加重需妇科超声排查。

腰椎与神经压迫：腰椎间盘突出（L3-L4节段）或小关节紊乱可能压迫神经，出现腿麻、弯腰受限，需影像学检查鉴别。

特殊人群提示：孕期女性因子宫增大牵拉韧带可能酸痛，建议避免久站；绝经后女性需警惕骨质疏松性椎体压缩骨折，补充维生素D和钙。

建议：持续疼痛超过1周或伴随发热、血尿、肢体麻木时，及时到医疗机构就诊，优先通过影像学和实验室检查明确病因，避免盲目用药。