老是失眠用什么泡脚？

如果您总是出现失眠的情况，那么首先您需要保持稳定的情绪状态。建议您在此时可以使用热水进行泡脚，从而可以促进身体的血液循环，改善失眠的症状。也可以在睡前饮用一杯热牛奶，加快睡眠速度。