小肚子胀气如何快速消除？

小肚子胀气一般与肠胃蠕动较慢有关。建议您到消化科就诊，肠胃蠕动慢可以适量的食用无花果、番薯和黑豆浆等食物。饭后适当的进行腹部按摩，或者遵医嘱服用促胃动力药，促进肠胃蠕动，消除胀气。

如果小肚子胀气，可以应用腹部热敷，或者是涂抹驱风油的方法来进行缓解。在腹部热敷的时候，将手掌搓热，顺时针的按摩，再逆时针的按摩，每天重复两到三次，每次5到10分钟，这样是能够帮助肠道运动的，而且能够促进排气，缓解腹胀。再有就是在日常的饮食中，一定要保持一个良好的饮食习惯，在吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，而且要避免多说话。日常生活中，还要多喝水，每天饮水量如果达到2000毫升以上，是能够防止肚子胀气的，而且还能够缓解肚子胀这种不适的症状。再有就是可以服用一些多酶片或者是吃一些吗丁啉来刺激胃肠道的蠕动，也是能够快速的缓解胀气的。（以上方案仅供参考，具体使用情况请按照药品说明或到正规医院按医嘱用药）