孕妇积食了怎么办速解法？

孕妇积食一般与饮食不当、运动量过少和消化不良等因素有关。建议：您应改善饮食结构，增加新鲜蔬果的摄入，少量多餐，清淡易消化饮食。同时，饭后进行轻度运动，促进消化吸收，从而缓解积食。