鱼肝油丸的功效与作用有哪些

鱼肝油丸主要功效是补充维生素A和维生素D，常用于预防儿童佝偻病、夜盲症及成人维生素A缺乏症。

1.维生素A补充：对维持视力（尤其暗适应能力）、上皮组织健康及免疫功能至关重要。缺乏时儿童易患夜盲症，成人可能出现干眼症。

2.维生素D补充：促进钙吸收，预防儿童佝偻病（骨骼发育异常），成人骨软化症。孕妇及老年人需额外关注，因吸收能力下降。

3.特殊人群提示：

婴幼儿：需在医生指导下服用，避免过量（如长期过量可能致中毒）。

孕妇/哺乳期女性：缺乏可能影响胎儿发育，建议定期检测维生素D水平。

肝病患者：维生素A代谢受影响，需谨慎使用。

4.注意事项：

优先通过日照（每日20-30分钟）获取维生素D，不足时再考虑补充。

维生素A过量风险高于D，需严格按推荐剂量服用，不可自行调整。

鱼肝油丸是营养补充剂，不能替代均衡饮食或药物治疗，特殊疾病患者应咨询专业医师。