落枕怎么缓解？

落枕通常因为水质不当造成，出现这种情况的时候，可以用热毛巾敷于落枕处缓解不适，再局部涂抹活血化瘀类的药膏并用手进行局部按摩，促进药物吸收。另外还可以在落枕处贴活血化瘀类的药膏。