海马鹿茸人参枸杞，怎么泡酒，如何泡酒

海马鹿茸人参枸杞泡酒需选择50-60度白酒，按1：5：10：15比例（海马：鹿茸：人参：枸杞）加入，密封浸泡30-45天，期间每7天搅拌一次。饮用时取上层澄清液，每次10-15ml，每日1-2次。

基础配方与比例：以500ml白酒为基底，加入海马10-15g、鹿茸5-10g、人参15-20g、枸杞30-40g，药材与酒比例约1：50，确保有效成分充分溶出。

泡酒容器与环境：选用玻璃或陶瓷容器，避免塑料材质影响药效；置于阴凉避光处，温度保持15-25℃，防止高温加速酒精挥发。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童禁用；高血压、糖尿病患者需谨慎，建议咨询专业医师；酒精过敏者严禁使用，以免引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。

饮用禁忌与建议：感冒发热期间暂停饮用，以免加重症状；饮酒后避免驾车或操作机械；建议每日饮用量不超过30ml，过量可能导致肠胃不适或肝损伤。