牙齿为什么会烂

牙齿烂（龋齿）主要因细菌产酸腐蚀牙釉质及牙本质，形成龋洞。

1.细菌感染因素

口腔菌群（如变形链球菌）分解食物残渣产酸，长期侵蚀牙面矿物质，尤其甜食、黏性食物易滞留牙间隙，增加龋齿风险。

2.饮食与生活习惯

高糖、高碳水饮食加速细菌繁殖，频繁进食（如零食、饮料）延长酸侵蚀时间；口腔卫生不佳（刷牙不彻底、忽视牙缝清洁）导致菌斑堆积。

3.牙齿结构与个体差异

牙釉质矿化程度低、牙列不齐（如智齿）或唾液分泌不足（口干症）人群，牙齿抗酸能力弱，龋齿易发生。

4.特殊人群风险

婴幼儿乳牙矿化弱，奶瓶龋（长期奶瓶喂养高糖液体）风险高；青少年学业压力大、刷牙频率降低；老年人牙本质暴露、修复能力下降，龋齿进展更快。

5.预防与干预

每日刷牙2次（含氟牙膏），使用牙线/冲牙器清洁牙缝；减少黏性甜食摄入，餐后漱口；定期口腔检查，发现龋洞及时治疗（如补牙）。