23岁血压有点高怎么办？

正常人体的血压值在140/90mmhg之内，年轻人血压升高多见于不良的生活习惯或是情绪激动等因素造成的，平时可以减少油炸、高盐食物的食入，保持心情愉快避免情绪激动，避免熬夜，定时监测血压。