病情描述:请问青菜泥怎么做给宝宝吃?
主任医师 苏北人民医院
青菜泥中含有丰富的维生素,不仅可以增强孩子的抵抗力,还可以促进其生长发育。在做青菜泥之前,您需要将青菜洗净,放入锅中蒸熟之后,再使用搅拌机搅碎。孩子食用的时候也可以少量添加一些调料,增加孩子的食欲。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
首先,选择营养价值高的蔬菜或是宝宝喜爱的蔬菜,最好是菜叶,首先用淘米水浸泡五至六分钟,将泡好的蔬菜剁碎或是放入搅拌机中搅碎,将搅碎好的菜泥放入碗中,最后放入锅中蒸或者煮都可以,建议用蒸的方式。在给宝宝食用的时候,可以在碗中倒入少量的调料或者香油,会让宝宝更有胃口。