没有撕裂的肩袖损伤能自愈吗？

没有撕裂的肩袖损伤大多数情况下还是有可能自愈的，但是在受伤之后需要保持患肢的制动，同时也需要悬吊患侧胳膊，减少对肩部肌肉的损伤。尽可能多休息。如果长时间未恢复，则需要及早去医院骨科检查治疗。

一般来说肩袖损伤是由于活动强度过大所引起的损伤。如果是没有撕裂的肩袖损伤，那么在机体的自我调节下是可以自愈的，不需要通过其他手段进行治疗。当出现没有撕裂的肩袖损伤时要注意减轻活动强度，饮食上要注意以清淡富含营养的饮食为主。能够满足机体代谢的需要，加快肩袖损伤的治愈。