子宫肌瘤切除后的护理

子宫肌瘤切除术后护理需分阶段关注伤口愈合、出血控制、感染预防及生活方式调整，重点在术后1-2周内避免剧烈活动，3个月内禁止性生活，定期复查肌瘤复发情况。

伤口护理：保持腹部切口清洁干燥，遵医嘱更换敷料，观察有无红肿渗液。若采用腹腔镜手术，术后1-2天可下床轻微活动，促进肠道蠕动，预防粘连。

出血管理：术后1-2周内可能有少量阴道出血，属正常现象。若出血量超过月经量或持续超过2周，需及时就医。

感染预防：术后1个月内避免盆浴、游泳，注意个人卫生，观察体温变化，体温超过38.5℃需警惕感染。

特殊人群提示：育龄女性需注意避孕6个月以上，待子宫完全恢复后再备孕；老年患者需加强营养支持，预防便秘，减少腹压增加风险。

饮食与运动：术后初期以高蛋白、高纤维饮食为主，避免辛辣刺激食物；恢复期间可进行散步等轻度运动，3个月后逐步恢复正常活动。