脚脖子疼是怎么回事？

脚脖子疼考虑是近期自身保护较差，经常在未进行热身运动时出现跑步、跳跃等运动，导致该部位肌肉、肌腱等组织受损所致。其次，若是长期不注意该部位保暖，经常受风寒侵袭，也会引起疼痛感。

有可能是你这两天运动量多，活动多了，甚至是受凉了冻着了，就会出现你现在所说的这个疼痛，毕竟你现在16岁的年龄。一般不会有什么特别大的病变，要是这两天多休息，多用热水泡泡脚，疼痛中逐渐消失，那就没什么大问题。