怀孕后才吃叶酸晚不晚？

怀孕后才吃叶酸也不算晚。怀孕后补充叶酸可以一直持续到临产，合成叶酸其中的叶酸含量并不能得到有效保障。平时也可以通过食物来获取叶酸，绿叶蔬菜中叶酸含量最多，橘子、草莓、樱桃等水果中也含有叶酸。