经血是鲜红色的正常吗？

经血是鲜红色或略发暗是正常的。如果经血颜色很沉，与宫寒有关，需要服用中药调理。经血颜色浅与情绪波动、气血虚、怀孕有关，气血虚应该多吃红枣、阿胶、动物肝脏等食物。