小孩睡觉总是翻来覆去？

小孩睡觉总是翻来覆去，首先考虑是由于白天睡觉过多，或晚上睡前进行较剧烈运动，导致神经系统较为亢奋所致。其次，若宝宝消化不良，胃部不适，也会引起该现象。同时，若宝宝平时不注意营养均衡，体内缺少钙质等微量元素，同样会引起该症状。

小孩睡觉不踏实，爱惊醒、翻身都是正常的，只要睡眠质量良好都不会影响孩子的生长发育，如果问题严重，就要及时去医院进行治疗。孩子年龄小，神经系统发育不完善，都会造成孩子易惊醒，爱翻身。还有可能是因为孩子喂养的问题，过饱或者过饥都会造成孩子睡觉不安稳。保证孩子睡觉环境的安静，家长尽量控制孩子白天的睡眠时间。