跌打扭伤吃什么好？

身体在出现跌打扭伤的时候，需要检查患病部位是否有骨折现象出现，如果没有骨折，此时需要进行冷敷止痛治疗，也可以用活血化瘀的药物外喷。在日常饮食上可以多食用活血化瘀的食物，比如山药、蘑菇、大白菜、山楂、桃子等食物，都有活血化瘀的作用。

跌打扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。保守治疗一般来讲主要就是进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复。可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。也可以用一些活血的药物，比如痹祺胶囊。