怀孕能吃榴莲吗？

怀孕可以适当的吃榴莲，榴莲富含维生素及微量元素，可以帮助孕妇增强免疫力，并且对胎儿的发育有一定的帮助，但是注意不要吃多，榴莲的热量比较高，吃多容易出现上火的症状。

怀孕要少吃榴莲，榴莲中虽然含有丰富的维生素和蛋白质，但是也含有大量的糖分和热量，吃太多榴莲容易上火，而且容易导致便秘，引发孕妇胎热，对胎儿健康有一定的影响。举措建议怀孕期间建议多吃含有蛋白质、维生素、叶酸和钙铁元素的食物，少吃辛辣油炸的食物，要注意多喝水，保持大便的通畅，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡等。注意事项孕期要注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，可以适量的进行运动。