孕妇怀孕初期吃什么好？

怀孕初期建议及时补充叶酸，以免胎儿出现畸形的情况，也可以多吃新鲜的蔬菜水果。其次怀孕初期会出现妊娠反应，可以多吃营养价值高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物。