坐时间长屁股疼怎么办？

坐的时间长导致屁股疼，首先可以站起身活动活动，多臀部进行按摩，多能缓解疼痛，也可以对局部进行热敷，促进局部血液循环，也能得到改善。如果是炎症引起的，可以给予消炎药物治疗，同时可以做理疗、频谱照射、针灸等辅助治疗。

坐的时间长而出现屁股疼痛，最常见的是局部软组织由于坐时间长，受到压迫而出现局部的缺血引起的。一般可以给予局部推拿、按摩或者站起来走路，以及做些物理治疗，常用的是有红外线治疗、微波治疗、超短波治疗等，都能够促进局部的血液循环，从而令症状缓解。如果是局部的坐骨结节滑囊炎引起的疼痛，一般做简单的处理之后不能缓解。一般必须要口服非甾体内抗炎药治疗，常用的是布洛芬、尼美舒利、塞来昔布、洛索洛芬等药物，消除局部炎症的同时，也能够缓解疼痛。其中塞来昔布对胃肠道的副作用相对小一些，如果有胃病或者胃肠道不舒服，可以用塞来昔布。