2025-03-27
病情描述:我听说月经来的时候,有一些的水果不可以吃,会对身体不好,我想知道月经期间不能吃的水果有哪些?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
月经期间没有不能吃的水果,任何水果都可以吃,但要注意避免吃刚从冰箱里拿出来的水果,吃过凉的水果会对胃肠道造成刺激;此外要注意控制避免吃辛辣寒凉的食物,同时多休息。
副主任医师 宿迁市中医院
月经期间避免吃寒性的水果,如西瓜、香蕉、龙眼、柿子、甘蔗等水果,以防造成痛经等身体不适症状。建议多吃一些温热粥类食物,如青菜粥、红枣粥等,促进经血的流出更加顺利。