产后多长时间可以碰凉水？

通常一个月后才可以碰冷水，因为产后女性的身体很虚弱，经常碰冷水会对身体造成影响，甚至会诱发宫寒。所以建议产后注意保暖，用水的时候尽量选择温热水，多休息，避免过度劳累。

女性无论是顺产还是剖宫产，对于身体都会有一定的影响，此时身体很虚弱，一个月后才可以接触冷水，在整个坐月子时间里，应避免吃生冷刺激性的食物，禁止性生活和盆浴，注意休息，保持自己身体的清洁，产褥期结束后去医院检查子宫恢复情况。