病情描述：我在家里的时候，总会觉得很冷，要躲进被窝里才会感觉到好一些，我很好奇发冷是什么原因？
副主任医师 中山大学附属第一医院
考虑是室内环境过低，寒冷刺激所以会有发冷的现象，在进入温暖的环境中时该症状会减轻。发冷时可以检测一下自己的体温，避免是因为低烧而出现发冷症状，平时多喝热水，保持身体温暖，体温在38.5度以下时不要服用药物。
副主任医师 临汾市人民医院
考虑是处于寒冷的环境中而出现身体不适感，所以会有身体寒冷症状；您可以通过运动、做体操等方式使身体热起来，改善发冷现象；身体过度的虚弱，产热量减少时也会有发冷现象，目前需要根据情况增加衣服厚度，加以保暖。