病情描述：我逛街的时候因为穿高跟鞋，所以脚扭伤了，现在走路都觉得疼，我想问问脚扭了大概几天能好？
副主任医师 北京大学第一医院
扭伤之后若是可以站立，考虑是轻度扭伤，一般可以在家自行处理；若局部有剧烈的疼痛，并且有脚踝肿痛情况，需要去医院进行拍片，明确是否有骨头损失，对症采取治疗措施。跌打损伤需要三个月的恢复期。
主任医师 鄂尔多斯市中心医院
脚扭伤后一周可以简单行走，但是完全阻止恢复需要90天左右的时间。扭伤的24h以内时，局部使用冷毛巾进行湿敷，缓解局部肿痛不适感；24h以后可以使用热毛巾进行冷敷，促进局部肿胀的消退，避免进行运动，以免加重扭伤处疼痛。