2025-03-24
病情描述：我生完孩子之后元气大伤，觉得自己的子宫需要好好保养一下，一般保养子宫的食物有哪些？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
平时可以多吃一些坚果的食物，如杏仁、花生、开心果、腰果等食物，其中含有丰富的油脂和微量元素，对于子宫的恢复有帮助；也可以用白萝卜炖汤喝，其中含有丰富的维生素和矿物质，对女性健康比较有利。