病情描述：我听说在坐月子的时候不可以吃米饭，对于身体健康会有一定影响，不知道这样的说法是否科学？
主任医师 中山大学附属第六医院
月子期间当然可以吃米饭，米饭是人体需要摄入的主要的一种食物，是营养主要来源，摄入米饭饱腹感比较强，可以通过进食获得生活所需要的能量。此时应注意避免吃辛辣刺激的食物，以免对孩子胃肠道造成影响。
副主任医师 淮安市妇幼保健院
可以吃米饭，若是不喜欢吃米饭吃面食也行，月子期间产妇身体较为虚弱，若是控制饮食，则不利于身体的恢复，容易造成产后恢复时间延长、贫血等不良情况。建议注意休息，避免过度劳累，饮食合理搭配营养。